Route des Grandes Alpes 於 2026/9/7至2026/9/11 在 Bourg-Saint-Maurice, 法國 舉行。 主賽道全長 592.8 km。
- 日期
- 2026/9/7至2026/9/11
- 起點
- Bourg-Saint-Maurice 🇫🇷
- 距離
- 592.8 km
- 級別
- 面向所有人
Five-day crossing of the French Alps from Bourg-Saint-Maurice to Nice, 7 to 11 September 2026, over the classic Route des Grandes Alpes cols: 07 Sep: Bourg-Saint-Maurice en de Col de l'Iseran; 08 Sep: Route des Grandes Alpes – dag 4 (100 km); 09 Sep: Valloire naar Vars; 10 Sep: Vars naar Valberg; 11 Sep: Route Des Grandes Alpes - Day 7.
逐日
Route des Grandes Alpes 為期 5 天,2026/9/7至2026/9/11。
| 天 | 賽段 | 距離 | 爬升 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月7日 | Route des Grandes Alpes – dag 3: Bourg-Saint-Maurice en de Col de l'Iseran | 79.8 km | 2,057 m |
| 2026年9月8日 | Route des Grandes Alpes – dag 4 (100 km) | 100 km | – |
| 2026年9月9日 | Route des Grandes Alpes – dag 5: Valloire naar Vars | 116 km | – |
| 2026年9月10日 | Route des Grandes Alpes – dag 6: Vars naar Valberg | 135 km | 2,286 m |
| 2026年9月11日 | Route Des Grandes Alpes - Day 7 | 162 km | – |
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你需要付出多少?
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預估完成時間
18:30–22:15
巔峰週訓練量
每週 6–8 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值,並非保證,實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數,轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
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