整合
與你已經使用的工具協同工作
你的資料流入，你的訓練流出，無需手動複製，也無需再多一個 App 來棲身。
IntervalCoach 的設計是融入你現有的工具組合，而非取而代之。活動、健康資料和訓練會在你已經在用的平臺之間自動流轉，讓教練在後臺默默運作。
Intervals.icu
連線一次，IntervalCoach 即可讀取你的日曆、活動和功率/配速曲線，並將每一份生成的訓練寫回你的 Intervals.icu 日曆。
Whoop
即時引入你的恢復評分、HRV 和睡眠。你的準備狀態，以及當天的訓練，會反映你實際的恢復程度。
Apple & Google Health
從 Apple Health 或 Google Health Connect 同步睡眠、HRV、靜息心率等資料，即使沒有專門的心率帶，你的健康圖景也能完整呈現。
Zwift
IntervalCoach 構建的訓練會通過 Intervals.icu 在 Zwift 中就緒，可直接騎行或跑步，完成後又會作為活動直接回傳。
連線一次，全部同步
通過 Intervals.icu 以及 Apple 和 Google Health，IntervalCoach 可從你已在使用的裝置和應用讀取資料，並將訓練寫回這些平臺。只要能對接 Intervals.icu，就能在這裡使用。
裝置與碼錶
GarminWahooPolarCorosSuuntoAmazfitHammerhead
室內與虛擬
ZwiftMyWhooshRouvyBiketerraConcept2
應用與同步
Intervals.icuStravaDropbox
恢復與健康
WhoopOuraApple HealthGoogle FitHuawei Health