Trail Abrantes 100 于 2026年10月10日周六 在 Abrantes, 葡萄牙 举行。 主赛道全长 100 km。
- 日期
- 2026年10月10日周六
- 起点
- Abrantes 🇵🇹
- 距离
- 100 km
- 级别
- 面向所有人
Trail Abrantes 100 是葡萄牙一项经认证的越野跑赛事，设有多个距离，包括100公里个人超长距离马拉松。
这场比赛的要求
Trail Abrantes 100 要求绝对的配速纪律和持久的耐力，以完成连续100公里的徒步超长距离马拉松。
持久的耐力
徒步完成100公里需要广泛的有氧能力和结构韧性，以在数小时内维持前进的动力。
代谢管理
如此规模的超长距离努力需要严格遵守持续的卡路里和液体摄入，以避免能量耗尽。
目标是每小时摄入60至90克碳水化合物，以在持续数小时的超长距离马拉松期间维持能量平衡。
常见问题
Trail Abrantes 100是什么时候？
Trail Abrantes 100 于 2026年10月10日周六 在 Abrantes, 葡萄牙 举行。
Trail Abrantes 100持续多久？
主赛道全长 100 km。
Trail Abrantes 100的要求是什么？
Trail Abrantes 100 要求绝对的配速纪律和持久的耐力，以完成连续100公里的徒步超长距离马拉松。
Trail Abrantes 100适合什么样的选手参加？
Trail Abrantes 100对所有参赛者开放。
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