使用条款

最后更新：2026 年 6 月

运营方

IntervalCoach 是 Russchen Media 提供的一项服务，Russchen Media 是一家在荷兰注册的独资企业。

商号： Russchen Media
地址： Kloosterhout 27, 9408 DL Assen, the Netherlands
商会注册号（KvK）： 51094282
营业场所编号： 000021182418
增值税（BTW）： NL001336920B61
电子邮箱： coach@intervalcoach.app

1. 概述

IntervalCoach（“本服务”）是由 Russchen Media（“我们”“运营方”）运营的一款由 AI 驱动的训练助手。通过创建账户或以其他方式使用本服务，即表示您同意本使用条款。

2. 服务说明

IntervalCoach 运用人工智能生成个性化的骑行、跑步、游泳、步行、徒步和力量训练。本服务连接您的 Intervals.icu 账户以获取训练数据，并提供：

AI 生成的训练建议
训练计划周期化安排
训练后分析
AI 教练对话（Coach+）
训练数据分析与洞察

IntervalCoach 是一款训练计划工具。它不构成医疗建议，不是医疗器械，也不能替代合格的教练或医生。有关适用于您使用本服务的完整风险自担及免责条款，请参见第 13 节。

3. 账户与身份验证

访问 IntervalCoach 需要 Intervals.icu 账户。您通过 OAuth 进行身份验证，IntervalCoach 绝不会存储您的 Intervals.icu 凭据。您有责任维护账户的安全，并确保您的注册信息准确无误。如果您发现任何未经授权使用您账户的情况，请及时通过 coach@intervalcoach.app 通知我们。

您可以随时通过网页应用、iOS 应用或 Android 应用上的“设置”页面删除您的账户及所有相关数据。您还可以在账户设置中下载您数据的副本。

3.1 年龄要求

IntervalCoach 面向 18 周岁及以上的用户。如果您未满 18 周岁，则只能在父母或法定监护人明确同意并监督的情况下使用本服务。对于我们有理由认为用户未满 18 周岁且未获父母同意的任何账户，我们可予以暂停或终止。

4. 订阅套餐

IntervalCoach 提供 Free、Pro 和 Max 套餐。各套餐的功能、限制和当前价格显示在我们的价格页面上，并可能随时间按第 17 节所述发生变更。

新用户可免费获得 14 天的 Pro 试用。试用期结束后，除非开通付费订阅，否则账户将恢复为 Free 套餐。

5. 付款与账单

5.1 网页订阅（Stripe）

在网站上购买的订阅由 Stripe 处理。价格以 EUR 标示。除非在续订日期之前取消，否则订阅会在每个计费周期（按月或按年）结束时自动续订。

您可以通过“设置”页面或 Stripe 客户门户管理您的网页订阅、更改套餐或取消订阅。取消将在当前计费周期结束时生效；之后不会再产生任何费用。

5.2 iOS 应用订阅（Apple App Store）

通过 iOS 应用购买的订阅由 Apple 经由应用内购买处理。款项将在您确认购买时从您的 Apple ID 账户中扣除。

除非在当前周期结束前至少 24 小时取消，否则订阅将自动续订。
您的账户将在当前周期结束前 24 小时内被扣取续订费用。
您可以在设备的“设置 > Apple ID > 订阅”中管理和取消订阅。
购买订阅时，免费试用期中任何未使用的部分将被作废。

5.3 Android 应用订阅（Google Play）

通过 Android 应用购买的订阅由 Google 经由 Google Play Billing 处理。款项将在您确认购买时从您的 Google 账户中扣除。

除非在当前周期结束前至少 24 小时取消，否则订阅将自动续订。
您可以在 Google Play 商店的“付款和订阅 > 订阅”中管理和取消订阅。
购买订阅时，免费试用期中任何未使用的部分将被作废。

5.4 跨平台

网页、iOS 和 Android 订阅属于各自独立的计费系统。在一个平台上购买的订阅不会由其他平台管理。无论您在何处购买，您的订阅等级在所有平台上均会被识别。

6. 撤销权（欧盟消费者）

如果您是居住在欧盟的消费者，根据 Directive 2011/83/EU 和荷兰民法典 Article 6:230o，您享有法定权利，可在购买后 14 天内撤销付费订阅，无需说明任何理由，且不承担任何罚款。

若要行使此权利，请在您首次付费扣款后 14 天内发送电子邮件至 coach@intervalcoach.app。本服务在您订阅后即经您明确同意立即开始，因此在您撤销时，我们将按比例退还您当前计费周期中未使用的部分，并使用您购买时所用的同一付款方式。

重要——权利放弃： 如果在购买时您明确要求本服务立即开始，并确认您理解一旦本服务在 14 天期限内完全履行完毕，您将丧失撤销权，则该撤销权在此期间可能不适用。14 天的 Pro 试用为免费提供，不影响您就首个付费计费周期所享有的撤销权。

7. 退款与取消

您可以随时取消订阅（见第 5 节）。取消将停止未来的续订，您的访问权限将持续至您已付费的周期结束为止。

在第 6 节所述的 14 天撤销期届满后，对于您已支付的订阅，我们不会退还其剩余时间的费用，包括享受折扣的年度套餐——该套餐以优惠价格提供，作为您承诺订满一整年的交换。我们仍可酌情给予退款，例如在使用极少或确有困难的情况下；请通过 coach@intervalcoach.app 联系我们。

这不影响您的法定权利，包括第 6 节中的 14 天撤销权、在本服务不符合您所支付内容情形下您所享有的权利（荷兰民法典 Dutch Civil Code 7:50aa 条及其后续条款），或在明显错误情况下产生扣款时应退还的任何款项。

对于通过 iOS App Store 或 Google Play 购买的订阅，退款分别由 Apple 和 Google 处理——请通过 Apple 的报告问题页面或 Google Play 商店申请退款。

8. AI 生成的内容

训练、教练建议、分析和恢复评分均由人工智能系统生成。尽管我们力求准确与安全，但 AI 生成的内容可能包含错误，可能不适合您在某一天的具体身体状况，且不能替代医疗或专业教练建议。您应当：

在遵循训练建议时运用您自己的判断；
跳过、修改或替换任何让您觉得不适合当前身体状况的训练；
停止任何引起疼痛或不适的训练，若症状严重则就医；
如有与健康相关的疑虑，请咨询医疗专业人员。

第 13 节中详细的风险自担和责任限制条款适用于所有 AI 生成的内容。

9. 数据与隐私

您对 IntervalCoach 的使用同时受我们的隐私政策约束，其中说明了我们如何收集、使用和保护您的数据，包括 GDPR 下的法律依据、您作为数据主体的权利，以及我们如何处理训练和健康数据。

10. 知识产权

IntervalCoach——包括其软件、设计、文本、图形、徽标，以及 IntervalCoach 和 Russchen Media 的名称与商标——归 Russchen Media 或其许可方所有，并受知识产权法律保护。我们授予您一项有限的、个人的、非排他的、不可转让的、可撤销的许可，供您将本服务用于您自己的个人训练，而不得用于任何商业目的。除非法律另有允许，否则您不得复制、修改、分发、出售本服务，不得对其进行逆向工程，也不得基于本服务创作衍生作品，并且您不得移除任何专有权利声明。

第三方名称和商标（例如 Intervals.icu、Whoop、Apple 和 Google）仍归其各自所有者所有，仅用于标识目的。

11. 您的内容

本服务允许您创建和分享内容，例如与 Coach+ 的聊天消息、个人资料信息、俱乐部帖子以及共享的活动页面（“您的内容”）。

您保留对您的内容的所有权。您授予 Russchen Media 一项全球范围的、非排他的、免版税的许可，仅为运营、提供和改进本服务而托管、存储、复制和展示您的内容——例如向您与之分享的人展示共享的活动页面，或运行俱乐部动态。当您删除该内容或您的账户时，此许可即告终止，但常规备份中短暂保留的副本或法律要求我们保留的情形除外。我们不会出售您的内容。本许可受我们的隐私政策约束；特别是，我们不会使用您的内容来训练第三方 AI 模型。

您对您的内容负责，并确认您拥有分享该内容的权利。我们可以移除违反本条款或法律的内容。

12. 可接受的使用

您同意不会：

将本服务用于任何非法目的；
发布或分享违法、有害、骚扰性、辱骂性、诽谤性、仇恨性的内容，或侵犯他人权利的内容；
冒充任何人或谎称您与任何人有关联；
试图未经授权访问本服务或其系统；
干扰或扰乱本服务；
与他人共享您的账户凭据；
使用自动化工具以超出正常使用范围的方式访问本服务。

依照我们的漏洞披露计划善意开展并报告至 security@intervalcoach.app 的安全研究是被允许的，并构成对上述关于访问我们系统之限制的一项例外。

12.1 运营方的暂停与终止

如果您违反本条款、实施欺诈性付款行为、滥用本服务，或以可能危及您自身或他人安全的方式使用本服务，我们可暂停或终止您对本服务的访问。除非为保护用户或本服务而需要立即暂停，否则我们将通过电子邮件通知您。终止不影响已提供服务的应付款项，也不构成对您作为消费者所享有的法定权利的放弃。

13. 风险自担、免责声明与责任限制

13.1 运动的固有风险

体育锻炼具有固有风险，包括（但不限于）肌肉骨骼损伤、心血管事件、中暑、脱水，以及在极少数情况下出现严重伤害或死亡。无论训练是自行安排、由人类教练制定，还是由软件服务推荐，这些风险都存在。使用 IntervalCoach，即表示您承认您理解这些风险，并且您是自愿选择进行锻炼。

13.2 非医疗建议

IntervalCoach 是一款训练计划与数据分析工具。它不是医疗器械，它所生成的训练、分析、恢复评分和教练消息均是基于其可获得数据的一般性训练建议——而非临床评估。

在您开始使用 IntervalCoach 进行结构化训练之前——尤其是在进行任何高强度训练之前——如果以下任一情形适用于您，您应当咨询医生：您患有或曾患有心脏疾病；您在用力时出现胸痛、头晕或异常气短；您服用影响心率或血压的药物；您正在从伤病或手术中恢复；或者您年满 35 周岁，且在过去一年中未规律锻炼。

如果您出现胸痛、严重气短、头晕、晕厥或任何感觉严重不对劲的症状，请立即停止任何训练并就医。

13.3 不予依赖与 AI 局限性

训练和分析由人工智能系统生成，在任何具体情形中都可能产生不准确、不恰当或不安全的建议。您必须在每次训练之前、之中和之后运用您自己的判断。如果某项推荐的训练让您觉得不适合当前的身体状况，请跳过、修改它，或以更轻松的训练替代。

13.4 责任限制

在符合第 13.5 节的前提下，并在适用法律允许的最大范围内：

IntervalCoach 按“现有可用”的状态提供。运营方不保证本服务不会中断、没有错误，或适合任何特定的训练目标。
对于因本服务不可用而导致的训练数据丢失、错过训练、未达成成绩目标，或第三方设备损坏，运营方概不承担责任。
运营方因您使用本服务而产生或与之相关的累计责任，以下列两者中较高者为限：(i) EUR 250，或 (ii) 在引发索赔的事件发生前十二个月内，您就本服务向运营方支付的款项总额。

13.5 不可限制的权利

本条款中的任何内容均不限制或排除依据适用法律不可限制或排除的任何责任。特别是：

因运营方的疏忽或故意而导致的死亡或人身伤害的责任；
因欺诈或欺诈性失实陈述而产生的责任；
依据欧盟法律以及您惯常居住国法律所享有的消费者权利，包括任何强制性的消费者保护权利。

如果您是居住在欧盟的消费者，您保留所有不可通过合同放弃的法定权利，并且您可以依据 EU Regulation 1215/2012 (Brussels I bis) 在您居住国的法院提起诉讼。

14. 服务可用性

我们力求随时保持 IntervalCoach 可用，但不保证访问不会中断。本服务可能因维护、更新或我们无法控制的情形而暂时不可用。第 13 节规定了任何停机的责任。

15. 第三方集成

IntervalCoach 与第三方服务协同工作，包括 Intervals.icu、Whoop、Apple Health、Google 以及我们的 AI 供应商，以实现其各项功能。我们不控制这些服务，对其可用性、准确性、功能或安全性概不负责。您对所连接服务的使用同时受该供应商自身的条款和隐私政策约束，并且所连接的服务可能会发生变更或停止运作，从而影响 IntervalCoach。

16. 可分割性与赔偿

如果本条款的任何条文被认定为无效或不可执行，该条文将在必要的最小范围内被限制或删除，其余条文仍将完全有效并继续执行。

16.1 赔偿

在法律允许的范围内，且除非强制性的消费者保护规则另有规定，您同意承担因您的内容或因您违反本条款而产生的合理费用和第三方索赔。本节中的任何内容均不限制您作为消费者所享有的法定权利。

17. 本条款的变更

我们可能会不时更新本条款。我们将在本页面发布更新后的条款并更新“最后更新”日期。变更自发布之时起生效，并适用于您对本服务的继续使用。

如果某项变更提高了您现有订阅的价格或实质性减少了您的权利，我们将在其对您适用之前通过电子邮件通知您，您可以在其生效前取消。如果您已就该日期之后的某一期间预付款项，我们将按比例退还未使用的部分。对于通过 Apple 或 Google 计费的订阅，其自身关于价格变更和同意的规则同样适用。

18. 管辖法律

本条款受荷兰法律管辖。争议将提交荷兰有管辖权的法院处理，但您依据第 13.5(c) 节所享有的法定消费者权利除外，即在欧盟范围内您居住国的法院提起诉讼的权利。

19. 联系方式

如对本条款有任何疑问，请通过以下方式联系我们： coach@intervalcoach.app.