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面向教练 · 客观对比
Athletica 对比 IntervalCoach（教练版）
两者都使用 AI 制定计划，都支持 Intervals.icu。区别在于由谁付费，以及教练能获得什么。以下是从教练角度的对比。
快速结论
Athletica 和 IntervalCoach 都使用 AI 制定计划，都支持 Intervals.icu。在 Athletica 上，教练账户免费，每位运动员每月支付 $19.90。而在 IntervalCoach 上，你为每位运动员支付一个席位的费用，该席位包含其完整 Max 方案，你的运动员无需付费。你还能获得额外的教练层功能：每日谁需要你关注的列表、团队审批收件箱、团队分析以及每周一摘要邮件。
Athletica 与 IntervalCoach 并排对比
| 教练关心的要点 | IntervalCoach | Athletica |
|---|---|---|
| 谁付费，怎么付 | 按运动员席位付费：3 到 4 人每人 €10，5 起 €8，15 起 €7，超过 40 需另行报价。席位包含该运动员的完整 Max 计划，运动员本人无需付费。 | 教练账户免费。每位运动员每月支付 $19.90。 |
| 5 / 10 / 20 名运动员的每月费用 | €40 / €80 / €140，由你支付。你的运动员无需付费。 | 对你免费。你的运动员共同支付 $99.50 / $199 / $398。 |
| AI 计划自适应 | 支持。每位运动员的计划都会根据其恢复情况、训练负荷和实际完成的训练每日自动调整，并遵循你设定的常驻指令。 | 是的，AI 自动制定计划 |
| 每日待关注运动员清单 | 支持。清楚列出今天谁需要你关注、原因是什么，包含处理状态，以及自上次查看后有哪些变化。 | 体能、疲劳和达成情况一目了然 |
| 来自可穿戴设备的恢复数据 | 支持。可读取来自 Garmin、Whoop、Oura、Apple Health 和 Google Health 的 HRV、静息心率和睡眠数据，并对照每位运动员自身的基线进行分析。 | 未列出。训练数据可从 Garmin、COROS、Wahoo、Concept2、Strava 和 Intervals.icu 同步 |
| Intervals.icu | 依赖它运行。你和每位运动员都需连接一个免费的 Intervals.icu 账户。 | 是的，与 Intervals.icu 同步 |
| 向运动员收费 | 不支持。你需要自行向运动员开具账单。 | 未列出。你可以选择自行为运动员支付订阅费 |
| 教练与运动员消息互通 | 不支持直接消息互通。你和运动员共用 Coach+ 消息串。 | 未列出 |
| 模板库或市场 | 没有模板库或市场。 | 未列出 |
| 团队与助理教练 | 没有共享团队账户。每位教练需单独购买席位。 | 未列出 |
| 免费试用 | 不需要。套餐最低 3 个席位起，名单变动时可随时减少席位或取消。 | 教练账户免费；运动员可享 2 周试用，无需信用卡 |
Athletica 更适合的场景
你不想自己承担一笔软件账单。Athletica 的教练账户是免费的，所以你的成本不会随运动员人数增长。如果你的运动员愿意自己付订阅费，这种方式就很适合。
你的运动员已经在用 Athletica 和它的 AI 计划，换平台损失的信任比省下的钱更多。
IntervalCoach 更适合的场景
你更愿意把软件费用包含在教练费里，而不是让每个运动员单独付订阅费。一个席位最多花费 €10，相比 Athletica 上每位运动员 $19.90，而且它包含运动员完整的 Max 计划，带每日调整和 Coach+。
你想要专为教练打造的工具。每天早上一份清单会告诉你谁需要你的关注、为什么需要，并标出处理状态和自上次查看后发生的变化。整队的变更提案统一等在一个审批收件箱里，团队时间线和团队分析能一次看清整个团队，每周一还会有摘要邮件送到你的收件箱。计划会遵循你设定的常规指令执行，所有数据都以你熟悉的语言呈现。
常见问题
在 Athletica 和 IntervalCoach 上，谁来付费？
在 Athletica 上，教练账户免费，每位运动员每月支付 $19.90。在 IntervalCoach 上，你根据团队规模每个运动员席位支付 €10 到 €7，该席位已包含运动员完整的 Max 计划，所以你的运动员不用付一分钱。以 10 名运动员计算，你每月支付 €80，而在 Athletica 上你的运动员每月要合计支付 $199。
两者都能配合 Intervals.icu 使用吗？
可以。Athletica 与 Intervals.icu 同步。IntervalCoach 则运行在它之上：你和每位运动员各自连接一个免费的 Intervals.icu 账户，训练课会出现在运动员的 Intervals.icu 日历上。
在 IntervalCoach 上，教练能获得什么？
一份按谁今天需要你排序的名单，附带原因说明和处理状态。自上次查看后发生的变化。一个统一的团队审批收件箱。团队时间线、团队分析，以及每周一的摘要邮件。你还可以通过 Coach+ 进入任意运动员的账户操作，权限（完全访问或仅查看）由运动员本人设定。