OG Yeti 100 Mile Endurance Run 于 2026年10月9日周五 在 Abingdon, 美国 举行。 主赛道全长 160.9 km。
- 日期
- 2026年10月9日周五
- 起点
- Abingdon 🇺🇸
- 距离
- 160.9 km
- 爬升
- 1,896 m
- 级别
- 面向所有人
以最佳状态站上 OG Yeti 100 Mile Endurance Run 的起跑线
根据你的体能和这场比赛量身定制训练计划，随着状态变化每日调整。上传赛道后，还会为爬坡路段做好准备。
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在阿巴拉契亚山脉的弗吉尼亚小径上进行一百英里赛跑。
这场比赛的要求
OG Yeti 100英里耐力赛要求在阿巴拉契亚地区160.9公里的山区地形上进行不懈的前进。参赛者必须管理极端的时长和累积的疲劳才能完成比赛。
超长距离
完成160.9公里需要卓越的有氧耐力与配速纪律，以在长时间内维持前进的动力。
爬升量
穿越阿巴拉契亚山脉1896米的爬升量需要腿部和核心肌肉的持续耐力。
持久耐力
如此规模的持续努力对关节和软组织造成巨大压力，需要结构上的韧性来承受数小时的重复冲击。
由于本次赛事的极端时长，参赛者应每小时摄入60至90克碳水化合物，以维持能量供应并延迟糖原耗竭。
预计完赛时间
竞技组（马拉松3小时内完赛者）16:00–19:00小时
业余组（马拉松3小时30分内完赛者）20:00–24:00小时
新手/完赛组（马拉松4小时内完赛者）25:00–30:00小时
这些是按水平估算的数值，并非承诺。你的实际成绩取决于当天的体能状态。
常见问题
OG Yeti 100 Mile Endurance Run是什么时候？
OG Yeti 100 Mile Endurance Run 于 2026年10月9日周五 在 Abingdon, 美国 举行。
OG Yeti 100 Mile Endurance Run持续多久？
主赛道全长 160.9 km。
OG Yeti 100 Mile Endurance Run的要求是什么？
OG Yeti 100英里耐力赛要求在阿巴拉契亚地区160.9公里的山区地形上进行不懈的前进。参赛者必须管理极端的时长和累积的疲劳才能完成比赛。
OG Yeti 100 Mile Endurance Run的爬升高度是多少？
OG Yeti 100 Mile Endurance Run的爬升高度为1,896 m。
OG Yeti 100 Mile Endurance Run适合什么样的选手参加？
OG Yeti 100 Mile Endurance Run对所有参赛者开放。
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