Douro Ultra Trail 于 2026年10月9日周五 在 Peso da Régua, 葡萄牙 举行。 主赛道全长 100 km。
- 日期
- 2026年10月9日周五
- 起点
- Peso da Régua 🇵🇹
- 距离
- 100 km
- 级别
- 面向所有人
Douro Ultra Trail 是一项在 Peso da Régua 举行的山地越野跑赛事，提供从15公里到100公里耐力超长距离的多种选择。
这场比赛的要求
Douro Ultra Trail 挑战赛要求非凡的耐力，在 Peso da Régua崎岖的地形上完成100公里的山地距离。
耐力能力
在山路上完成100公里需要持续的有氧输出和肌肉韧性，以在数小时内维持前进的动力。
地形适应性
山地越野跑需要技术性的脚步和稳定性，以应对该地区各种越野条件。
100公里的山地越野赛将持续超过2.5小时，需要每小时稳定摄入60至90克碳水化合物以维持能量水平。
常见问题
Douro Ultra Trail是什么时候？
Douro Ultra Trail 于 2026年10月9日周五 在 Peso da Régua, 葡萄牙 举行。
Douro Ultra Trail持续多久？
主赛道全长 100 km。
Douro Ultra Trail的要求是什么？
Douro Ultra Trail 挑战赛要求非凡的耐力，在 Peso da Régua崎岖的地形上完成100公里的山地距离。
Douro Ultra Trail适合什么样的选手参加？
Douro Ultra Trail对所有参赛者开放。
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