Standard Chartered Nairobi Marathon 于 2026年10月25日周日 在 Nairobi, 肯尼亚 举行。 主赛道全长 42.2 km。
- 日期
- 2026年10月25日周日
- 起点
- Nairobi 🇰🇪
- 距离
- 42.2 km
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根据你的体能和这场比赛量身定制训练计划，随着状态变化每日调整。上传赛道后，还会为爬坡路段做好准备。
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Kenya's biggest city marathon, run on the Southern Bypass with the finish at Uhuru Gardens. Also offers 21 km, 10 km and 5 km races.
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
3:45–4:30
峰值周训练量
每周 5–7 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
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常见问题
Standard Chartered Nairobi Marathon是什么时候？
Standard Chartered Nairobi Marathon 于 2026年10月25日周日 在 Nairobi, 肯尼亚 举行。
Standard Chartered Nairobi Marathon持续多久？
主赛道全长 42.2 km。
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