所有比赛
徒步

Rota da Luz

Rota da Luz于2026年10月6日周二在Mogi das Cruzes, 巴西举行。 主赛道全长 201 km。

本场比赛已经结束。 查看即将开始的比赛

日期
2026年10月6日周二
起点
Mogi das Cruzes 🇧🇷
距离
201 km
级别
面向所有人

心里有目标赛事了?

用 IntervalCoach 备战你的下一场赛事,一位为你制定计划并每日动态调整的 AI 教练。

免费开始

A Rota da Luz é um caminho de peregrinação de 201 km por estradas secundárias que liga Mogi das Cruzes ao Santuário Nacional de Aparecida.

这场比赛的要求

This 201 km hiking pilgrimage requires sustaining multi-day forward momentum across secondary roads.

Extended Distance

Covering 201 km on foot demands exceptional aerobic endurance, tissue durability, and load management over consecutive days of effort.

Terrain Adaptability

Navigating secondary roads requires physical resilience against repetitive impact forces and variable underfoot conditions.

Given the multi-day nature of a 201 km hike, athletes should aim for a steady hourly intake of 30 to 60 grams of carbohydrates during active movement to sustain energy levels.

常见问题

Rota da Luz是什么时候?

Rota da Luz于2026年10月6日周二在Mogi das Cruzes, 巴西举行。

Rota da Luz持续多久?

主赛道全长 201 km。

Rota da Luz的要求是什么?

This 201 km hiking pilgrimage requires sustaining multi-day forward momentum across secondary roads.

Rota da Luz适合什么样的选手参加?

Rota da Luz对所有参赛者开放。

相似赛事

你是这场比赛的组织者吗?