La Marxassa 于 2026年10月24日周六 在 Sant Martí del Montseny, 西班牙 举行。 主赛道全长 66.5 km。
- 日期
- 2026年10月24日周六
- 起点
- Sant Martí del Montseny 🇪🇸
- 距离
- 66.5 km
- 爬升
- 4,470 m
- 级别
- 面向所有人
La Marxassa is a non-competitive endurance hike covering approximately 66.5 km from Sant Martí del Montseny to Mataró.
通往比赛日的道路
距离 La Marxassa 比赛日还有 3 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01减量期2 周 · 2026年10月4日 – 2026年10月17日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
02比赛周1 周 · 2026年10月18日 – 2026年10月24日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
常见问题
La Marxassa是什么时候？
La Marxassa 于 2026年10月24日周六 在 Sant Martí del Montseny, 西班牙 举行。
La Marxassa持续多久？
主赛道全长 66.5 km。
La Marxassa的爬升高度是多少？
La Marxassa的爬升高度为4,470 m。
La Marxassa适合什么样的选手参加？
La Marxassa对所有参赛者开放。
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