Rialp Matxicots于2026年9月19日周六在Rialp, 西班牙举行。 主赛道全长 57.5 km。
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- 日期
- 2026年9月19日周六
- 起点
- Rialp 🇪🇸
- 距离
- 57.5 km
- 爬升
- 4,700 m
- 级别
- 面向所有人
Rialp Matxicots 是加泰罗尼亚比利牛斯山脉的一场山地赛，赛道长 60 公里，爬升高度近 4,700 米，穿越高山地形和山峰。
这场比赛的要求
Rialp Matxicots 在 57.5 公里的山地赛道上需要持续的垂直攀爬和高山耐力，爬升高度达 4,700 米。
攀爬量
赛道在 57.5 公里内累积 4,700 米的垂直爬升，需要强大的下肢力量和持续的上坡配速。
高山耐久性
穿越加泰罗尼亚比利牛斯山脉的高山地形和山峰，需要技术能力和在长时间山地跑步中的韧性。
由于比赛时间可能超过数小时，运动员应以每小时 60 至 90 克碳水化合物为目标，以维持能量输出。
预计完赛时间
竞技 (马拉松能力低于3小时)7:30–8:45小时
中级 (马拉松能力 3:00–3:30)9:00–11:00小时
首次参赛 / 完成者11:15–13:30小时
这些是按水平估算的数值，并非承诺。你的实际成绩取决于当天的体能状态。
常见问题
Rialp Matxicots是什么时候？
Rialp Matxicots于2026年9月19日周六在Rialp, 西班牙举行。
Rialp Matxicots持续多久？
主赛道全长 57.5 km。
Rialp Matxicots的要求是什么？
Rialp Matxicots 在 57.5 公里的山地赛道上需要持续的垂直攀爬和高山耐力，爬升高度达 4,700 米。
Rialp Matxicots的爬升高度是多少？
Rialp Matxicots的爬升高度为4,700 m。
Rialp Matxicots适合什么样的选手参加？
Rialp Matxicots对所有参赛者开放。
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