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Nete- en Kastelentocht

Nete- en Kastelentocht 于 2026年10月18日周日 在 Kessel (Nijlen), 比利时 举行。 主赛道全长 30 km。

日期
2026年10月18日周日
起点
Kessel (Nijlen) 🇧🇪
距离
30 km
级别
面向所有人
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以最佳状态站上 Nete- en Kastelentocht 的起跑线

根据你的体能和这场比赛量身定制训练计划,随着状态变化每日调整。上传赛道后,还会为爬坡路段做好准备。

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Wandelen langs de Nete, Kesselheide, het fort van Kessel, het Soldatenbos en langs landelijke wegen en bossen.

这场比赛的要求

This 30 km hike along the Nete river and surrounding forests requires sustained forward progression on foot over a long distance.

Aerobic endurance

Covering 30 km entirely on foot demands a high level of cardiovascular endurance and sustained muscular output over several hours.

Musculoskeletal durability

Walking across varied terrain including rural roads, woods, and local historical sites places continuous impact stress on the lower limbs and joints.

A sustained effort of this duration requires consistent carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour to maintain energy levels and prevent late-stage fatigue.

常见问题

Nete- en Kastelentocht是什么时候?

Nete- en Kastelentocht 于 2026年10月18日周日 在 Kessel (Nijlen), 比利时 举行。

Nete- en Kastelentocht持续多久?

主赛道全长 30 km。

Nete- en Kastelentocht的要求是什么?

This 30 km hike along the Nete river and surrounding forests requires sustained forward progression on foot over a long distance.

Nete- en Kastelentocht适合什么样的选手参加?

Nete- en Kastelentocht对所有参赛者开放。

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