Großer Schlackenmarsch于2026年9月19日周六在Sulzbach-Rosenberg, 德国举行。 主赛道全长 100 km。
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- 日期
- 2026年9月19日周六
- 起点
- Sulzbach-Rosenberg 🇩🇪
- 距离
- 100 km
- 爬升
- 1,500 m
- 级别
- 面向所有人
Ein 100-Kilometer-Wandermarsch durch den Landkreis Amberg-Sulzbach in Bayern, der innerhalb von 24 Stunden als Einzelstarter oder Staffel absolviert werden muss.
这场比赛的要求
This 100-kilometer hiking event demands continuous forward motion and prolonged endurance to complete the distance within the strict 24-hour time limit.
Prolonged Endurance
Covering 100 kilometers on foot requires maintaining an efficient pace over many hours to finish within the 24-hour cutoff.
Musculoskeletal Durability
The substantial distance and 1500 meters of elevation gain place repeated eccentric loading on the lower limbs, requiring resilience against fatigue.
Pacing Discipline
Managing energy output across a full day of movement is essential to prevent premature physical breakdown.
Given the duration will far exceed 2.5 hours, athletes should aim for a steady intake of 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels.
预计完赛时间
这些是按水平估算的数值，并非承诺。你的实际成绩取决于当天的体能状态。
常见问题
Großer Schlackenmarsch是什么时候？
Großer Schlackenmarsch于2026年9月19日周六在Sulzbach-Rosenberg, 德国举行。
Großer Schlackenmarsch持续多久？
主赛道全长 100 km。
Großer Schlackenmarsch的要求是什么？
This 100-kilometer hiking event demands continuous forward motion and prolonged endurance to complete the distance within the strict 24-hour time limit.
Großer Schlackenmarsch的爬升高度是多少？
Großer Schlackenmarsch的爬升高度为1,500 m。
Großer Schlackenmarsch适合什么样的选手参加？
Großer Schlackenmarsch对所有参赛者开放。
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