せとうちジャーニーウォーク 于 2026年9月20日周日 在 Onomichi, 日本 举行。 主赛道全长 120 km。
- 日期
- 2026年9月20日周日
- 起点
- Onomichi 🇯🇵
- 距离
- 120 km
- 级别
- 面向所有人
A long-distance walking event spanning from Onomichi to Hiroshima featuring courses such as 120km, 60km, and 30km along the scenic Seto Inland Sea.
官方赛事页面这场比赛的要求
This 120-kilometer walking event demands exceptional endurance and continuous locomotion over a very long distance.
Extreme Distance
Covering 120 kilometers requires sustained forward motion and physical resilience far beyond standard endurance events.
Musculoskeletal Durability
The repetitive impact of walking over such an extended duration places significant stress on the joints, lower limbs, and feet.
Pacing Control
Athletes must maintain a disciplined and steady pace from the start in Onomichi to manage fatigue across the entire journey.
Given the extended duration of a 120 km walk, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout the event.
通往比赛日的道路
距离 せとうちジャーニーウォーク 比赛日还有 4 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01巅峰期1 周 · 2026年8月24日 – 2026年8月30日
计划中最艰苦的几周：以接近满负荷的训练量进行专项强度训练，针对性打磨这场比赛所需的能力。
02减量期2 周 · 2026年8月31日 – 2026年9月13日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
03比赛周1 周 · 2026年9月14日 – 2026年9月20日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
相似赛事
你是这场比赛的组织者吗？