日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） 于 2026年10月11日周日 在 Itsukaichi, 日本 举行。 主赛道全长 71.5 km。
- 日期
- 2026年10月11日周日
- 起点
- Itsukaichi 🇯🇵
- 距离
- 71.5 km
- 爬升
- 4,582 m
- 级别
- 面向所有人
一场著名的 71.5 公里越野跑比赛，穿越东京奥多摩山区地带，具有挑战性的山脊和显著的海拔变化。
这场比赛的要求
这场穿越奥多摩山区地带的 71.5 公里越野跑比赛，要求在崎岖的山脊和显著的海拔变化中保持持续的体能耐力。
超长距离
完成 71.5 公里需要深厚的有氧能力和严格的配速策略，以在数小时内持续前进。
技术地形
穿越崎岖的山脊对下肢的稳定、攀爬和下降提出了很高的神经肌肉要求。
鉴于比赛时间很可能超过 2.5 小时，运动员应每小时摄入 60 至 90 克碳水化合物以维持能量输出。
常见问题
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）是什么时候？
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） 于 2026年10月11日周日 在 Itsukaichi, 日本 举行。
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）持续多久？
主赛道全长 71.5 km。
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）的要求是什么？
这场穿越奥多摩山区地带的 71.5 公里越野跑比赛，要求在崎岖的山脊和显著的海拔变化中保持持续的体能耐力。
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）的爬升高度是多少？
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）的爬升高度为4,582 m。
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）适合什么样的选手参加？
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）对所有参赛者开放。
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