OSJ KOUMI100 于 2026年10月11日周日 在 Koumi, 日本 举行。 主赛道全长 165 km。
- 日期
- 2026年10月11日周日
- 起点
- Koumi 🇯🇵
- 距离
- 165 km
- 爬升
- 7,500 m
- 级别
- 面向所有人
OSJ KOUMI100 是在长野县 Koumi 举行的艰苦的 100 英里越野赛，由围绕松原湖和伊那湖汤的五个 33 公里赛道组成。
这场比赛的要求
OSJ KOUMI100 要求绝对的代谢韧性和巨大的结构耐力，以完成五个艰苦的 33 公里越野赛道循环，总计 100 英里。
超长距离耐力
完成 100 英里的距离需要持续的心血管输出和极强的肌肉耐力，以应对数小时的持续运动。
循环赛道配速
围绕松原湖和伊那湖汤的五个 33 公里循环赛道结构要求严格的配速纪律，以防止在重复地形上过早疲劳。
结构耐力
在多个越野赛道循环中保持运动能力，考验关节和结缔组织的韧性，以应对重复冲击。
为了在超过标准耐力极限的 100 英里越野赛中维持能量，运动员每小时应以 60 至 90 克碳水化合物为目标。
常见问题
OSJ KOUMI100是什么时候？
OSJ KOUMI100 于 2026年10月11日周日 在 Koumi, 日本 举行。
OSJ KOUMI100持续多久？
主赛道全长 165 km。
OSJ KOUMI100的要求是什么？
OSJ KOUMI100 要求绝对的代谢韧性和巨大的结构耐力，以完成五个艰苦的 33 公里越野赛道循环，总计 100 英里。
OSJ KOUMI100的爬升高度是多少？
OSJ KOUMI100的爬升高度为7,500 m。
OSJ KOUMI100适合什么样的选手参加？
OSJ KOUMI100对所有参赛者开放。
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