Taubertal 100于2026年10月3日周六在Rothenburg ob der Tauber, 德国举行。 主赛道全长 160.9 km。
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- 日期
- 2026年10月3日周六
- 起点
- Rothenburg ob der Tauber 🇩🇪
- 距离
- 160.9 km
- 爬升
- 775 m
- 级别
- 面向所有人
Taubertal 100 是一场风景优美的点对点超级马拉松比赛，主要在陶伯河沿岸的铺砌自行车道上平坦地进行，从 Rothenburg ob der Tauber 到 Wertheim 或 Gemünden am Main。
这场比赛的要求
Taubertal 100 要求极强的肌肉耐力和代谢效率，以徒步完成其 160.9 公里的点对点超级马拉松距离。
超长距离耐力
完成 160.9 公里需要非凡的结构韧性，以承受数小时持续跑步产生的重复冲击力。
配速纪律
在点对点超马比赛中保持前进需要严格的早期克制，以防止过早的肌肉分解。
持续能量管理
如此长的赛事需要持续的能量吸收来维持输出，因为糖原储备会逐渐耗尽。
每小时平均摄入 60 至 90 克碳水化合物，对于在 160.9 公里超级马拉松的延长期间支持持续的能量产生是必要的。
常见问题
Taubertal 100是什么时候？
Taubertal 100于2026年10月3日周六在Rothenburg ob der Tauber, 德国举行。
Taubertal 100持续多久？
主赛道全长 160.9 km。
Taubertal 100的要求是什么？
Taubertal 100 要求极强的肌肉耐力和代谢效率，以徒步完成其 160.9 公里的点对点超级马拉松距离。
Taubertal 100的爬升高度是多少？
Taubertal 100的爬升高度为775 m。
Taubertal 100适合什么样的选手参加？
Taubertal 100对所有参赛者开放。
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