Saar Challenge于2026年9月27日周日在Hlinsko, 捷克举行。 主赛道全长 70 km。
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- 日期
- 2026年9月27日周日
- 起点
- Hlinsko 🇨🇿
- 距离
- 70 km
- 爬升
- 1,224 m
- 级别
- 面向所有人
Saar Challenge是一个风景优美的越野跑赛事，穿越Žďárské vrchy地区的自然风光，起点位于Hlinsko v Čechách，提供从家庭路线到70公里超级马拉松的多种距离。
这场比赛的要求
Saar Challenge 70公里越野跑要求在显著的距离和九月下旬的地形上具备持久的肌肉耐力和配速纪律。
有氧耐力
完成70公里需要持续数小时的稳定跑步或跑走结合的努力，考验整体心血管能力。
肌肉持久力
在越野赛道上累积1224米的爬升，对下肢产生持续的离心负荷，需要有弹性的股四头肌和小腿肌肉。
鉴于70公里越野跑的持续时间，运动员每小时应摄入60至90克碳水化合物以维持能量输出。
预计完赛时间
竞技 (相当于3小时内完成的马拉松)6:00–7:00小时
中级 (相当于3:00–3:30完成的马拉松)7:00–8:30小时
首次参赛 / 完成者8:30–10:30小时
这些是按水平估算的数值，并非承诺。你的实际成绩取决于当天的体能状态。
常见问题
Saar Challenge是什么时候？
Saar Challenge于2026年9月27日周日在Hlinsko, 捷克举行。
Saar Challenge持续多久？
主赛道全长 70 km。
Saar Challenge的要求是什么？
Saar Challenge 70公里越野跑要求在显著的距离和九月下旬的地形上具备持久的肌肉耐力和配速纪律。
Saar Challenge的爬升高度是多少？
Saar Challenge的爬升高度为1,224 m。
Saar Challenge适合什么样的选手参加？
Saar Challenge对所有参赛者开放。
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