Yddingeloppet 于 2026年10月25日周日 在 Torup, Svedala, 瑞典 举行。 主赛道全长 12 km。
- 日期
- 2026年10月25日周日
- 起点
- Torup, Svedala 🇸🇪
- 距离
- 12 km
- 级别
- 面向所有人
A cross-country race through the beech forest at Torup outside Malmö, organised by Heleneholms IF, with 12 km and 6 km courses; 2026 is the race's 60th anniversary.
通往比赛日的道路
距离 Yddingeloppet 比赛日还有 3 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01减量期2 周 · 2026年10月5日 – 2026年10月18日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
02比赛周1 周 · 2026年10月19日 – 2026年10月25日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
常见问题
Yddingeloppet是什么时候？
Yddingeloppet 于 2026年10月25日周日 在 Torup, Svedala, 瑞典 举行。
Yddingeloppet持续多久？
主赛道全长 12 km。
Yddingeloppet适合什么样的选手参加？
Yddingeloppet对所有参赛者开放。
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