Round Rotherham于2026年10月3日周六在Wath upon Dearne, 英国举行。 主赛道全长 80 km。
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- 日期
- 2026年10月3日周六
- 起点
- Wath upon Dearne 🇬🇧
- 距离
- 80 km
- 爬升
- 800 m
- 级别
- 面向所有人
Rowbotham's Round Rotherham 是一项 80 公里的越野赛事，环绕 Rotherham 区的整个周长，地形多变且起伏。
这场比赛的要求
Round Rotherham 要求在 80 公里的越野路线上保持持久的耐力，该路线地形起伏，将在十月的气候下完成。
距离耐力
完成 80 公里需要长时间的持续前进，远超标准马拉松时长，对有氧能力和肌肉骨骼的韧性都造成巨大考验。
地形适应性
贯穿 Rotherham 区周边的多变越野地形的起伏路况，需要不断调整步幅和稳定的下肢力量。
季节性配速
十月的活动日期意味着较低的环境温度，这会影响在赛道上数小时的服装管理以及液体与燃料的策略。
目标是每小时摄入 60 至 90 克碳水化合物，以在长达 80 公里的越野跑中保持能量供应。
预计完赛时间
竞技组（马拉松能力低于 3:00）7:00–8:00小时
中级组（马拉松能力低于 3:30）8:30–10:00小时
首次参赛者（以完赛为目标）10:30–13:00小时
这些是按水平估算的数值，并非承诺。你的实际成绩取决于当天的体能状态。
常见问题
Round Rotherham是什么时候？
Round Rotherham于2026年10月3日周六在Wath upon Dearne, 英国举行。
Round Rotherham持续多久？
主赛道全长 80 km。
Round Rotherham的要求是什么？
Round Rotherham 要求在 80 公里的越野路线上保持持久的耐力，该路线地形起伏，将在十月的气候下完成。
Round Rotherham的爬升高度是多少？
Round Rotherham的爬升高度为800 m。
Round Rotherham适合什么样的选手参加？
Round Rotherham对所有参赛者开放。
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