越野跑

Paraty Brazil by UTMB

Paraty Brazil by UTMB于2026年9月18日周五在Paraty, 巴西举行。主赛道全长 108 km。

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日期: 2026年9月18日周五
起点: Paraty 🇧🇷
距离: 108 km
爬升: 4,850 m
级别: 面向所有人

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Paraty Brazil by UTMB 坐落在大西洋森林中，介于海洋和山脉之间，通过崎岖的热带地形和历史悠久的鹅卵石小径挑战跑者。

官方赛事页面由UTMB World Series举办的赛事

这场比赛的要求

Paraty Brazil by UTMB 在大西洋森林中 108 公里崎岖地形上需要持续的耐力，爬升高度为 4850 米。

爬升量

赛道要求在 108 公里的距离内完成 4850 米的爬升，这需要显著的垂直弹性和上坡效率。

地形耐受性

崎岖的热带地形和历史悠久的鹅卵石小径在整个超长距离的努力中，对下肢持续施加偏心负荷。

环境管理

在大西洋森林环境中比赛需要有效的配速和适合热带环境的热量管理。

鉴于比赛时间长，运动员应每小时摄入 60 至 90 克碳水化合物，以在整个赛事中保持能量输出。

预计完赛时间

竞技组（次精英马拉松选手）12:00–14:00小时

进阶组（经验丰富的越野跑者）14:00–17:00小时

中级组（可靠的 100K 完成者）17:00–20:00小时

首次参赛者 / 殿后组20:00–24:00小时

这些是按水平估算的数值，并非承诺。你的实际成绩取决于当天的体能状态。

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