Open Swim Harmonie Mutuelle Lyon 于 2026年9月5日周六 在 Lyon, 法国 举行。 主赛道全长 7 km。
- 日期
- 2026年9月5日周六
- 起点
- Lyon 🇫🇷
- 距离
- 7 km
- 级别
- 面向所有人
一项公开水域游泳赛事，包括多个距离，其中一项为穿越里昂市中心的罗讷河的 7 公里比赛。
官方赛事页面这场比赛的要求
这次 7 公里的公开水域游泳需要持续的耐力以及在罗讷河上长时间内持续的观察能力。
耐力能力
在公开水域完成 7 公里的距离需要长时间的有氧输出和卓越的肌肉耐力，以保持划水效率。
观察和导航
在河流环境中游过里昂市中心需要持续的观察技巧，以便在没有视觉泳道标记的情况下保持航向。
鉴于 7 公里游泳的持续时间较长，运动员应在比赛前和比赛期间通过运动营养和补充水分来持续摄入碳水化合物。
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