Kalkkögeltrail于2026年9月26日周六在Telfes, 奥地利举行。 主赛道全长 42 km。
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- 日期
- 2026年9月26日周六
- 起点
- Telfes 🇦🇹
- 距离
- 42 km
- 爬升
- 3,030 m
- 级别
- 面向所有人
Kalkkögeltrail是斯图拜阿尔卑斯山脉的一项山地越野跑赛事，路线多样，穿越Kalkkögel山峰的壮丽景色，包括具有挑战性的K42马拉松距离。
这场比赛的要求
Kalkkögeltrail需要持续的爬升力量和山地跑步耐力，以征服斯图拜阿尔卑斯山脉42公里和3030米的爬升。
垂直爬升耐力
在42公里的距离内累积3030米的爬升，需要卓越的上坡效率和肌肉耐力来应对长时间的爬升。
技术下降能力
穿越Kalkkögel山峰的山地地形，需要身体的耐受力来应对长时间下降过程中的重度离心负荷。
鉴于超过3000米爬升的42公里山地马拉松的显著时长，运动员应每小时摄入60至90克碳水化合物以维持能量输出。
预计完赛时间
竞技 (马拉松3小时内)5:30–6:30小时
中级 (马拉松3:00–3:30)6:30–7:45小时
首次参赛 / 完成者7:45–9:30小时
这些是按水平估算的数值，并非承诺。你的实际成绩取决于当天的体能状态。
常见问题
Kalkkögeltrail是什么时候？
Kalkkögeltrail于2026年9月26日周六在Telfes, 奥地利举行。
Kalkkögeltrail持续多久？
主赛道全长 42 km。
Kalkkögeltrail的要求是什么？
Kalkkögeltrail需要持续的爬升力量和山地跑步耐力，以征服斯图拜阿尔卑斯山脉42公里和3030米的爬升。
Kalkkögeltrail的爬升高度是多少？
Kalkkögeltrail的爬升高度为3,030 m。
Kalkkögeltrail适合什么样的选手参加？
Kalkkögeltrail对所有参赛者开放。
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