Finlayson Arm于2026年9月12日周六在Victoria, 加拿大举行。 主赛道全长 50 km。
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- 日期
- 2026年9月12日周六
- 起点
- Victoria 🇨🇦
- 距离
- 50 km
- 爬升
- 3,071 m
- 级别
- 面向所有人
比赛始于 Goldstream 省立公园，包含单车道、双车道和沿海山区小径的混合路况，以及攀登 Finlayson 山、Work 山和 Jocelyn 山的艰难路段。
这场比赛的要求
Finlayson Arm 在 50 公里和 3,071 米的海拔爬升中需要持续的攀爬力量和技术性越野能力，地形为沿海山区。
爬升量
在 50 公里内累积 3,071 米的垂直爬升，需要显著的肌肉耐力来反复攀登 Finlayson 山、Work 山和 Jocelyn 山。
技术性下坡
在单车道、双车道和沿海山区小径的混合路况中导航，需要在疲劳状态下具备高度的神经肌肉协调性和稳定性。
肌肉耐用性
在超长距离时间内，陡峭的上下坡相结合，会对下肢产生很高的离心负荷压力。
目标是每小时摄入 60 至 90 克碳水化合物，以在可能超过六小时的赛事期间维持能量输出。
预计完赛时间
竞技组（马拉松能力低于 3 小时）6:00–7:00小时
中级组（马拉松能力 3:00–3:30）7:00–8:30小时
首次参赛者 / 完成者8:30–11:00小时
这些是按水平估算的数值，并非承诺。你的实际成绩取决于当天的体能状态。
常见问题
Finlayson Arm是什么时候？
Finlayson Arm于2026年9月12日周六在Victoria, 加拿大举行。
Finlayson Arm持续多久？
主赛道全长 50 km。
Finlayson Arm的要求是什么？
Finlayson Arm 在 50 公里和 3,071 米的海拔爬升中需要持续的攀爬力量和技术性越野能力，地形为沿海山区。
Finlayson Arm的爬升高度是多少？
Finlayson Arm的爬升高度为3,071 m。
Finlayson Arm适合什么样的选手参加？
Finlayson Arm对所有参赛者开放。
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