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BTT Albacete

BTT Albacete 于 2026年11月29日周日 在 Albacete, 西班牙 举行。

日期
2026年11月29日周日
起点
Albacete 🇪🇸
级别
面向所有人
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为期3周的BTT Albacete训练计划

减量期阶段本周开始。计划围绕你的体能状况制定,并根据每日状态变化实时调整;关联赛道后还会为爬坡做好准备。

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La BTT de Albacete cierra el Circuito Provincial BTT 2026, según una noticia sobre el calendario de la Diputación de Albacete.

通往比赛日的道路

距离 BTT Albacete 比赛日还有 3 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。

  1. 01减量期2 周 · 2026年11月9日 – 2026年11月22日

    训练量下降但强度保持:短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。

  2. 02比赛周1 周 · 2026年11月23日 – 2026年11月29日

    开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成,现在的任务是保持状态到场。

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常见问题

BTT Albacete是什么时候?

BTT Albacete 于 2026年11月29日周日 在 Albacete, 西班牙 举行。

BTT Albacete适合什么样的选手参加?

BTT Albacete对所有参赛者开放。

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