Winter Excalibur 10k (Moel Famau) 於 2026年11月1日週日 在 Mold, 英國 舉行。 主賽道全長 10 km。
- 日期
- 2026年11月1日週日
- 起點
- Mold 🇬🇧
- 距離
- 10 km
- 總爬升
- 412 m
- 級別
- 面向所有人
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減量期階段將於本週展開。根據你的體能狀況規劃，並隨每日狀態變化調整；上傳路線後，也會針對爬坡預作準備。
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The 10 km winter trail race follows hilly trails and footpaths over Moel Famau, with 412 m of ascent.
通往比賽日的道路
距離Winter Excalibur 10k (Moel Famau)比賽日還有3週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01減量期2 週 · 2026年10月12日 – 2026年10月25日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
02比賽週1 週 · 2026年10月26日 – 2026年11月1日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
常見問題
Winter Excalibur 10k (Moel Famau)在什麼時候？
Winter Excalibur 10k (Moel Famau) 於 2026年11月1日週日 在 Mold, 英國 舉行。
Winter Excalibur 10k (Moel Famau)要多久？
主賽道全長 10 km。
Winter Excalibur 10k (Moel Famau) 的爬升量是多少？
Winter Excalibur 10k (Moel Famau) 的爬升量為 412 m。
Winter Excalibur 10k (Moel Famau) 適合哪些人參加？
Winter Excalibur 10k (Moel Famau) 開放給所有參賽者參加。
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