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Bromont Ultra

Bromont Ultra 於 2026年10月16日週五 在 Bromont, 加拿大 舉行。 主賽道全長 160 km。

日期
2026年10月16日週五
起點
Bromont 🇨🇦
距離
160 km
總爬升
6,666 m
級別
面向所有人
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以最佳狀態站上 Bromont Ultra 的起跑線

根據你的體能狀況和這場比賽量身打造的訓練計劃,隨你的狀態每天調整。附上賽道後,也會為爬坡路段做好準備。

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Bromont Ultra是一項慈善越野跑和山地自行車賽事,途經Bromont和Parc des Sommets風景優美的賽道,設有陡峭的爬坡、崎嶇的單軌和岩石路段。

這場比賽的挑戰

Bromont Ultra 160公里越野跑要求非凡的耐力,以應對極端超長距離的地形,同時還要應對10月份陡峭的爬坡和崎嶇的山地條件。

超長距離

完成160公里需要深厚的肌肉耐力、先進的配速紀律以及在顯著疲勞中保持前進的能力。

崎嶇地形

穿越陡峭的爬坡、崎嶇的單軌和岩石路段,需要持續的腳踝和膝蓋穩定性、對落腳點的專注以及專業的越野跑經濟性。

晚季條件

10月份在Bromont舉行的賽事會帶來較低的的環境溫度和潛在的天氣變化,需要仔細的熱量調節和裝備管理。

鑑於160公里超長距離的持續時間,運動員每小時應攝入60至90克碳水化合物,以維持肝醣儲備並延緩疲勞。

常見問題

Bromont Ultra在什麼時候?

Bromont Ultra 於 2026年10月16日週五 在 Bromont, 加拿大 舉行。

Bromont Ultra要多久?

主賽道全長 160 km。

Bromont Ultra的要求是什麼?

Bromont Ultra 160公里越野跑要求非凡的耐力,以應對極端超長距離的地形,同時還要應對10月份陡峭的爬坡和崎嶇的山地條件。

Bromont Ultra 的爬升量是多少?

Bromont Ultra 的爬升量為 6,666 m。

Bromont Ultra 適合哪些人參加?

Bromont Ultra 開放給所有參賽者參加。

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