Marie Reine du Canada 於 2026年9月5日週六 在 Saint-Joseph-de-Lanoraie, 加拿大 舉行。 主賽道全長 100 km。
- 日期
- 2026年9月5日週六
- 起點
- Saint-Joseph-de-Lanoraie 🇨🇦
- 距離
- 100 km
- 級別
- 面向所有人
Marie Reine du Canada 是每年一次為期三天的100公里步行朝聖活動，從Saint-Joseph-de-Lanoraie到魁北克的Notre-Dame-du-Cap聖地。
官方賽事頁面這場比賽的挑戰
Marie Reine du Canada 要求高強度的多日步行耐力和結構耐用性，以在連續三天內完成100公里。
多日耐力
在三天內完成100公里需要持續的有氧能力和在多次連續長距離步行中管理疲勞的能力。
結構耐用性
日復一日長距離行走的重複衝擊會對關節、足部和下肢造成持續壓力，需要出色的身體韌性。
鑑於每日步行階段的多日性和延長時間的性質，運動員應每小時攝入30至60克碳水化合物，以維持能量水平並支持恢復。
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