Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia 於 2026年9月12日週六 在 La Zubia, 西班牙 舉行。 主賽道全長 52.9 km。
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- 日期
- 2026年9月12日週六
- 起點
- La Zubia 🇪🇸
- 距離
- 52.9 km
- 級別
- 面向所有人
第十九屆 Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia 是一項非競技性的徒步和山地自行車活動，穿越塞拉內華達自然公園，提供多種距離選擇。
這場比賽的挑戰
穿越塞拉內華達自然公園的 52.9 公里徒步路線，需要一整天的持續肌肉耐力和結構耐久性。
長時間
全程徒步 52.9 公里需要數小時持續向前運動，給下肢和心血管系統帶來沉重負擔。
地形適應性
穿越塞拉內華達自然公園意味著要應對各種山地地形和剖面，這些地形和剖面將考驗關節穩定性和長距離的配速紀律。
如此長的持續努力需要每小時穩定攝入 45 至 60 克碳水化合物，並輔以充足的水分以維持能量輸出。
常見問題
Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia在什麼時候？
Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia 於 2026年9月12日週六 在 La Zubia, 西班牙 舉行。
Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia要多久？
主賽道全長 52.9 km。
Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia的要求是什麼？
穿越塞拉內華達自然公園的 52.9 公里徒步路線，需要一整天的持續肌肉耐力和結構耐久性。
Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia 適合哪些人參加？
Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia 開放給所有參賽者參加。
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