La RANDO XC Team 於 2026年9月13日週日 在 Nœux-les-Mines, 法國 舉行。 主賽道全長 57 km。
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- 日期
- 2026年9月13日週日
- 起點
- Nœux-les-Mines 🇫🇷
- 距離
- 57 km
- 級別
- 面向所有人
La RANDO XC Team 位於 Nœux-les-Mines，提供穿越典型的 Pas-de-Calais 鄉村 100% 自然地形的山地自行車和步行路線。
這場比賽的挑戰
La RANDO XC Team 要求運動員在九月完成穿越典型的 Pas-de-Calais 鄉村自然地形的 57 公里徒步路線。
耐力能力
徒步完成 57 公里的距離需要數小時持續運動中的長時間心血管輸出和肌肉耐力。
地形適應性
在 100% 自然地形中行進需要持續的腳踝穩定性、下肢力量以及在各種地面條件下的穩定配速。
鑑於徒步完成 57 公里所需的相當長的時間，運動員應以每小時攝入 30 至 60 克碳水化合物為目標，以維持能量水平。
常見問題
La RANDO XC Team在什麼時候？
La RANDO XC Team 於 2026年9月13日週日 在 Nœux-les-Mines, 法國 舉行。
La RANDO XC Team要多久？
主賽道全長 57 km。
La RANDO XC Team的要求是什麼？
La RANDO XC Team 要求運動員在九月完成穿越典型的 Pas-de-Calais 鄉村自然地形的 57 公里徒步路線。
La RANDO XC Team 適合哪些人參加？
La RANDO XC Team 開放給所有參賽者參加。
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