La Godillose 於 2026年10月3日週六 在 Bonneval, 法國 舉行。 主賽道全長 125 km。
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- 日期
- 2026年10月3日週六
- 起點
- Bonneval 🇫🇷
- 距離
- 125 km
- 級別
- 面向所有人
La Godillose是一項非競技性的125公里步行活動，穿越博斯地區（Beauce region）Bonneval周邊的20個公社。
這場比賽的挑戰
La Godillose 要求全程徒步穿越博斯地區（Beauce region）125公里的極限距離，需要在長時間內保持卓越的持續耐力。
超長距離耐力
徒步完成125公里需要深厚的有氧和肌肉耐力，以支撐連續多個小時的持續前進。
結構耐受性
穿越20個公社的巨大步數會對下肢產生巨大的重複性壓力，需要高度的韌性來抵抗軟組織疲勞和損傷。
鑑於125公里步行需要數小時，運動員應每小時攝入30至60克碳水化合物以維持能量水平。
常見問題
La Godillose在什麼時候？
La Godillose 於 2026年10月3日週六 在 Bonneval, 法國 舉行。
La Godillose要多久？
主賽道全長 125 km。
La Godillose的要求是什麼？
La Godillose 要求全程徒步穿越博斯地區（Beauce region）125公里的極限距離，需要在長時間內保持卓越的持續耐力。
La Godillose 適合哪些人參加？
La Godillose 開放給所有參賽者參加。
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