Feral Pig Ultra 於 2026年11月7日週六 在 Mundaring, 澳洲 舉行。 主賽道全長 161 km。
- 日期
- 2026年11月7日週六
- 起點
- Mundaring 🇦🇺
- 距離
- 161 km
- 級別
- 面向所有人
Feral Pig Ultra 是一場點對點的越野賽，完全在西澳大利亞州 Darling Scarp 和 Bibbulmun Track 的崎嶇小徑上進行，具有極端的孤立感和技術性爬坡。
這場比賽的挑戰
Feral Pig Ultra 是一項在崎嶇小徑上進行的 161 公里耐力賽，要求運動員應對極端的孤立感和持續的身體壓力。
超長距離耐力
完成 161 公里需要深厚的有氧能力、肌肉耐力和在數小時內持續前進的能力。
技術地形適應
Darling Scarp 和 Bibbulmun Track 的崎嶇小徑需要小心行走和耐力，以應對技術性爬坡和崎嶇路面。
自給自足
賽道上的極端孤立意味著運動員在營養、水分和配速策略方面必須完全自給自足。
由於 161 公里越野賽的持續時間極長，運動員每小時應攝入 60 至 90 克碳水化合物以維持能量輸出。
通往比賽日的道路
距離Feral Pig Ultra比賽日還有5週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01高峰期2 週 · 2026年10月4日 – 2026年10月17日
整份計畫中最艱苦的幾週：以接近滿載的訓練量進行賽事專項強度訓練，精準磨練這場比賽所需的能力。
02減量期2 週 · 2026年10月18日 – 2026年10月31日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
03比賽週1 週 · 2026年11月1日 – 2026年11月7日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
常見問題
Feral Pig Ultra在什麼時候？
Feral Pig Ultra 於 2026年11月7日週六 在 Mundaring, 澳洲 舉行。
Feral Pig Ultra要多久？
主賽道全長 161 km。
Feral Pig Ultra的要求是什麼？
Feral Pig Ultra 是一項在崎嶇小徑上進行的 161 公里耐力賽，要求運動員應對極端的孤立感和持續的身體壓力。
Feral Pig Ultra 適合哪些人參加？
Feral Pig Ultra 開放給所有參賽者參加。
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