貓空 Night Trail 於 2026年10月9日週五 在 Taipei, 台灣 舉行。 主賽道全長 68.3 km。
- 日期
- 2026年10月9日週五
- 起點
- Taipei 🇹🇼
- 距離
- 68.3 km
- 總爬升
- 4,141 m
- 級別
- 面向所有人
貓空夜間越野賽設有白天和夜間兩種模式，帶領跑者穿越技術性的山脊線和林間小徑，欣賞台北閃耀天際線的壯麗景色。
這場比賽的挑戰
這場 68.3 公里的越野賽在高達 4,141 米的垂直爬升中要求持續的有氧耐力。跑者必須在白天和夜間模式下穿越技術性的山脊線和林間小徑。
爬升量
在 68.3 公里內累積 4,141 米的海拔爬升需要不懈的上坡輸出和持久的肌肉參與。
技術耐力
穿越技術性的山脊線和林間小徑需要高水平的下肢穩定性、專注力和離心股四頭肌力量以應對下坡。
夜間導航
在白天和夜間越野模式下進行比賽需要能夠在光線不足的條件下保持配速、立足點和專注力。
鑑於比賽時間長，運動員應以每小時 60 至 90 克碳水化合物為目標，以在 68.3 公里的距離內維持輸出。
預估完賽時間
競技組（馬拉松能力低於3小時）9:30–11:00小時
進階組（馬拉松能力3:00–3:30）11:00–13:00小時
中游組（馬拉松能力3:30–4:15）13:00–15:30小時
後段組/完賽者15:30–18:00小時
此為依等級估算，並非保證。實際成績取決於當天的體能狀況。
常見問題
貓空 Night Trail在什麼時候？
貓空 Night Trail 於 2026年10月9日週五 在 Taipei, 台灣 舉行。
貓空 Night Trail要多久？
主賽道全長 68.3 km。
貓空 Night Trail的要求是什麼？
這場 68.3 公里的越野賽在高達 4,141 米的垂直爬升中要求持續的有氧耐力。跑者必須在白天和夜間模式下穿越技術性的山脊線和林間小徑。
貓空 Night Trail 的爬升量是多少？
貓空 Night Trail 的爬升量為 4,141 m。
貓空 Night Trail 適合哪些人參加？
貓空 Night Trail 開放給所有參賽者參加。
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