日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） 於 2026年10月11日週日 在 Itsukaichi, 日本 舉行。 主賽道全長 71.5 km。
- 日期
- 2026年10月11日週日
- 起點
- Itsukaichi 🇯🇵
- 距離
- 71.5 km
- 總爬升
- 4,582 m
- 級別
- 面向所有人
一場著名的 71.5 公里越野跑比賽，穿越東京奧多摩山區地帶，具有挑戰性的山脊和顯著的海拔變化。
這場比賽的挑戰
這場穿越奧多摩山區地帶的 71.5 公里越野跑比賽，要求在崎嶇的山脊和顯著的海拔變化中保持持續的體能耐力。
超長距離
完成 71.5 公里需要深厚的有氧能力和嚴格的配速策略，以在數小時內持續前進。
技術地形
穿越崎嶇的山脊對下肢的穩定、攀爬和下降提出了很高的神經肌肉要求。
鑑於比賽時間很可能超過 2.5 小時，運動員應每小時攝入 60 至 90 克碳水化合物以維持能量輸出。
常見問題
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）在什麼時候？
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） 於 2026年10月11日週日 在 Itsukaichi, 日本 舉行。
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）要多久？
主賽道全長 71.5 km。
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）的要求是什麼？
這場穿越奧多摩山區地帶的 71.5 公里越野跑比賽，要求在崎嶇的山脊和顯著的海拔變化中保持持續的體能耐力。
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） 的爬升量是多少？
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） 的爬升量為 4,582 m。
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） 適合哪些人參加？
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） 開放給所有參賽者參加。
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