Circuito Mares 於 2026年9月20日週日 在 Ilhabela, 巴西 舉行。 主賽道全長 5 km。
- 日期
- 2026年9月20日週日
- 起點
- Ilhabela 🇧🇷
- 距離
- 5 km
- 級別
- 面向所有人
Circuito Mares 是一個在巴西聖保羅北部海岸沿線多個階段舉行的頂級公開水域游泳和沙灘體育節。
官方賽事頁面這場比賽的挑戰
Circuito Mares 需要持續的開放水域耐力，才能在Ilhabela完成連續5公里的游泳。
距離耐力
在開放水域完成5公里需要持續的游泳能力，而沒有游泳池提供的休息牆。
開放水域導航
在聖保羅沿海水域比賽需要持續的觀察技巧和適應海洋條件的能力。
通往比賽日的道路
距離Circuito Mares比賽日還有4週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01高峰期1 週 · 2026年8月24日 – 2026年8月30日
整份計畫中最艱苦的幾週：以接近滿載的訓練量進行賽事專項強度訓練，精準磨練這場比賽所需的能力。
02減量期2 週 · 2026年8月31日 – 2026年9月13日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
03比賽週1 週 · 2026年9月14日 – 2026年9月20日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
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是這場比賽的主辦單位嗎？