Across the Lake Swim Cultus Lake 於 2026年9月13日週日 在 Cultus Lake, 加拿大 舉行。 主賽道全長 3 km。
- 日期
- 2026年9月13日週日
- 起點
- Cultus Lake 🇨🇦
- 距離
- 3 km
- 級別
- 面向所有人
Held on the calm warm waters of Cultus Lake near Chilliwack, this freshwater open water swim features multiple distance options ranging from 750m to 3km.
官方賽事頁面通往比賽日的道路
距離Across the Lake Swim Cultus Lake比賽日還有3週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01減量期2 週 · 2026年8月24日 – 2026年9月6日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
02比賽週1 週 · 2026年9月7日 – 2026年9月13日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
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