Veluwe Tour 于 2026年10月25日周日 在 Terlet, 荷兰 举行。 主赛道全长 150 km。
- 日期
- 2026年10月25日周日
- 起点
- Terlet 🇳🇱
- 距离
- 150 km
- 级别
- 面向所有人
来自Terlet的NL Tour Rides公路赛，途经Veluwe的山丘，路线有90、120和150公里。
这场比赛的要求
Veluwe Tour要求在10月下旬的条件下，在150公里的公路赛距离上保持持续的耐力。
有氧耐力
完成150公里需要强大的有氧能力来在数小时内保持稳定的配速。
晚季韧性
荷兰10月的比赛日期要求运动员为凉爽的温度和潜在的秋季天气做好准备。
如此长的距离很可能超过四个小时，需要每小时持续摄入60至90克碳水化合物以维持能量水平。
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
4:40–5:40
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
常见问题
Veluwe Tour是什么时候？
Veluwe Tour 于 2026年10月25日周日 在 Terlet, 荷兰 举行。
Veluwe Tour持续多久？
主赛道全长 150 km。
Veluwe Tour的要求是什么？
Veluwe Tour要求在10月下旬的条件下，在150公里的公路赛距离上保持持续的耐力。
Veluwe Tour适合什么样的选手参加？
Veluwe Tour对所有参赛者开放。
相似赛事
你是这场比赛的组织者吗？