Triatlon Bled 于 2026年9月26日周六 在 Bled, 斯洛文尼亚 举行。
- 日期
- 2026年9月26日周六
- 起点
- Bled 🇸🇮
- 级别
- 面向所有人
Bled铁人三项节是一个风景优美的多项运动赛事，包括在Mala Zaka的划船中心的Bled湖周围进行的游泳、自行车和跑步。
官方赛事页面这场比赛的要求
Bled铁人三项赛要求在风景如画的Bled湖周边进行的游泳、自行车和跑步项目中的多项运动能力。运动员必须在各项运动之间有效转换，并在多项运动节庆活动中管理好体能消耗。
多项运动多功能性
该赛事要求在游泳、自行车和跑步这三个不同的项目中进行熟练的执行和转换。运动员必须调整他们在水中、骑行和最终跑步中的配速。
开放环境管理
比赛在Bled湖和Mala Zaka的划船中心周围举行，让参赛者置身于户外的多项运动环境中。运动员需要在户外的节庆环境中为持续的体能输出做好准备。
通往比赛日的道路
距离 Triatlon Bled 比赛日还有 5 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01巅峰期2 周 · 2026年8月23日 – 2026年9月5日
计划中最艰苦的几周：以接近满负荷的训练量进行专项强度训练，针对性打磨这场比赛所需的能力。
02减量期2 周 · 2026年9月6日 – 2026年9月19日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
03比赛周1 周 · 2026年9月20日 – 2026年9月26日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
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