Trail des forges 于 2026年11月21日周六 在 Pont-Évêque, 法国 举行。 主赛道全长 21 km。
- 日期
- 2026年11月21日周六
- 起点
- Pont-Évêque 🇫🇷
- 距离
- 21 km
- 爬升
- 700 m
- 级别
- 面向所有人
The nocturnal trail event in Pont-Évêque features 7 km, 14 km and 21 km routes, including passages through the Combes du Loup and the town’s quarries.
通往比赛日的道路
距离 Trail des forges 比赛日还有 3 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01减量期2 周 · 2026年11月1日 – 2026年11月14日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
02比赛周1 周 · 2026年11月15日 – 2026年11月21日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
常见问题
Trail des forges是什么时候？
Trail des forges 于 2026年11月21日周六 在 Pont-Évêque, 法国 举行。
Trail des forges持续多久？
主赛道全长 21 km。
Trail des forges的爬升高度是多少？
Trail des forges的爬升高度为700 m。
Trail des forges适合什么样的选手参加？
Trail des forges对所有参赛者开放。
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