Taça de Portugal Pista Masters 于 2026年11月7日周六 在 Anadia, 葡萄牙 举行。
- 日期
- 2026年11月7日周六
- 起点
- Anadia 🇵🇹
- 级别
- 面向所有人
为期3周的Taça de Portugal Pista Masters训练计划
减量期阶段本周开始。计划围绕你的体能状况制定，并根据每日状态变化实时调整；关联赛道后还会为爬坡做好准备。
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A Taça de Portugal de Pista #2 Masters is the second and final round of the Portuguese track cup for amateur elites and masters, held at the Velódromo Nacional in Anadia.
通往比赛日的道路
距离 Taça de Portugal Pista Masters 比赛日还有 3 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01减量期2 周 · 2026年10月18日 – 2026年10月31日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
02比赛周1 周 · 2026年11月1日 – 2026年11月7日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
常见问题
Taça de Portugal Pista Masters是什么时候？
Taça de Portugal Pista Masters 于 2026年11月7日周六 在 Anadia, 葡萄牙 举行。
Taça de Portugal Pista Masters适合什么样的选手参加？
Taça de Portugal Pista Masters对所有参赛者开放。
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