SMV Trasierra Bike 于 2026年11月8日周日 在 San Martín de Valdeiglesias, 西班牙 举行。
- 日期
- 2026年11月8日周日
- 起点
- San Martín de Valdeiglesias 🇪🇸
- 级别
- 面向所有人
SMV Trasierra Bike is a non-competitive, timed mountain-bike ride in San Martín de Valdeiglesias, with long and short routes of approximately 40 km and 30 km.
通往比赛日的道路
距离 SMV Trasierra Bike 比赛日还有 3 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01减量期2 周 · 2026年10月19日 – 2026年11月1日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
02比赛周1 周 · 2026年11月2日 – 2026年11月8日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
常见问题
SMV Trasierra Bike是什么时候？
SMV Trasierra Bike 于 2026年11月8日周日 在 San Martín de Valdeiglesias, 西班牙 举行。
SMV Trasierra Bike适合什么样的选手参加？
SMV Trasierra Bike对所有参赛者开放。
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