Prova Ciclística Dix-Sept Rosado 于 2026年9月27日周日 在 Mossoró, 巴西 举行。
- 日期
- 2026年9月27日周日
- 起点
- Mossoró 🇧🇷
- 级别
- 职业车队
A Prova Ciclística Governador Dix-Sept Rosado é uma das competições de ciclismo mais tradicionais e antigas do Brasil, realizada anualmente em um circuito urbano em Mossoró.
官方赛事页面这场比赛的要求
This traditional urban criterium demands sustained high-intensity efforts and tactical cornering proficiency within a city-centre circuit.
Circuit Cornering
Because the race takes place entirely within an urban circuit, athletes must constantly accelerate out of turns and maintain positioning.
Anaerobic Capacity
Traditional circuit races of unspecified distance require repeated surges and the ability to tolerate high-intensity efforts over short durations.
通往比赛日的道路
距离 Prova Ciclística Dix-Sept Rosado 比赛日还有 5 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01巅峰期2 周 · 2026年8月24日 – 2026年9月6日
计划中最艰苦的几周：以接近满负荷的训练量进行专项强度训练，针对性打磨这场比赛所需的能力。
02减量期2 周 · 2026年9月7日 – 2026年9月20日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
03比赛周1 周 · 2026年9月21日 – 2026年9月27日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
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