Pic del vent 于 2026年11月15日周日 在 Caldes de Montbui, 西班牙 举行。 主赛道全长 24 km。
- 日期
- 2026年11月15日周日
- 起点
- Caldes de Montbui 🇪🇸
- 距离
- 24 km
- 级别
- 面向所有人
The 24 km Trail Pic del Vent is a demanding mountain route through the Farell and Pic del Vent area, starting and finishing at the municipal football field in Caldes de Montbui.
通往比赛日的道路
距离 Pic del vent 比赛日还有 7 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01进阶期1 周 · 2026年9月28日 – 2026年10月4日
渐进超负荷：训练负荷波浪式上升，高强度周叠加在基础之上,并安排恢复周让训练效果充分吸收。
02巅峰期3 周 · 2026年10月5日 – 2026年10月25日
计划中最艰苦的几周：以接近满负荷的训练量进行专项强度训练，针对性打磨这场比赛所需的能力。
03减量期2 周 · 2026年10月26日 – 2026年11月8日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
04比赛周1 周 · 2026年11月9日 – 2026年11月15日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
常见问题
Pic del vent是什么时候？
Pic del vent 于 2026年11月15日周日 在 Caldes de Montbui, 西班牙 举行。
Pic del vent持续多久？
主赛道全长 24 km。
Pic del vent适合什么样的选手参加？
Pic del vent对所有参赛者开放。
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