NK E-racing (Zwift) 于 2027年2月21日周日 在 荷兰 举行。
NK E-racing 是由 KNWU 在 Zwift 上组织的荷兰国家电子自行车锦标赛，对从专业选手到休闲 Zwift 用户的所有级别的骑手开放。
这场比赛的要求
NK E-racing 是在 Zwift 上举行的荷兰国家电子自行车锦标赛，要求骑手在虚拟比赛形式中维持高功率输出。
室内功率输出
由于这是在 Zwift 上的电子自行车锦标赛，成功需要维持高瓦特/公斤的功率输出，而无法利用自然地形变化进行跟车微休息。
战术定位
虚拟锦标赛要求对冲刺做出快速反应，注意数字集团中的跟车情况，并能够立即缩小差距。
通往比赛日的道路
距离 NK E-racing (Zwift) 比赛日还有 17 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01基础期5 周 · 2026年10月26日 – 2026年11月29日
有氧基础期：以稳定的耐力训练为主，打造有氧引擎，为后续阶段积累耐受力。
02进阶期6 周 · 2026年11月30日 – 2027年1月10日
渐进超负荷：训练负荷波浪式上升，高强度周叠加在基础之上,并安排恢复周让训练效果充分吸收。
03巅峰期3 周 · 2027年1月11日 – 2027年1月31日
计划中最艰苦的几周：以接近满负荷的训练量进行专项强度训练，针对性打磨这场比赛所需的能力。
04减量期2 周 · 2027年2月1日 – 2027年2月14日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
05比赛周1 周 · 2027年2月15日 – 2027年2月21日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
常见问题
NK E-racing (Zwift)是什么时候？
NK E-racing (Zwift) 于 2027年2月21日周日 在 荷兰 举行。
NK E-racing (Zwift)的要求是什么？
NK E-racing 是在 Zwift 上举行的荷兰国家电子自行车锦标赛，要求骑手在虚拟比赛形式中维持高功率输出。
NK E-racing (Zwift)适合什么样的选手参加？
NK E-racing (Zwift)的参赛选手中既有职业选手，也有业余选手。
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