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Gravelty Victory

Gravelty Victory 于 2026年11月1日周日 在 Baarn, 荷兰 举行。

日期
2026年11月1日周日
起点
Baarn 🇳🇱
级别
面向所有人
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为期3周的Gravelty Victory训练计划

减量期阶段本周开始。计划围绕你的体能状况制定,并根据每日状态变化实时调整;关联赛道后还会为爬坡做好准备。

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The gravel edition of the NL Tour Rides Victory day, starting in Baarn alongside the road sportive.

通往比赛日的道路

距离 Gravelty Victory 比赛日还有 3 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。

  1. 01减量期2 周 · 2026年10月12日 – 2026年10月25日

    训练量下降但强度保持:短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。

  2. 02比赛周1 周 · 2026年10月26日 – 2026年11月1日

    开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成,现在的任务是保持状态到场。

根据你自身的体能状况定制这份计划

常见问题

Gravelty Victory是什么时候?

Gravelty Victory 于 2026年11月1日周日 在 Baarn, 荷兰 举行。

Gravelty Victory适合什么样的选手参加?

Gravelty Victory对所有参赛者开放。

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