Florence Supercross 2026/27 Round 7 – Calenzano (UISP CX) 于 2026年11月29日周日 在 Calenzano, 意大利 举行。
- 日期
- 2026年11月29日周日
- 起点
- Calenzano 🇮🇹
- 级别
- 面向所有人
为期4周的Florence Supercross 2026/27 Round 7 – Calenzano (UISP CX)训练计划
巅峰期阶段本周开始。计划围绕你的体能状况制定，并根据每日状态变化实时调整；关联赛道后还会为爬坡做好准备。
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A round of the 2026/27 Florence Supercross, a UISP cyclocross circuit that can also be ridden on mountain bikes.
通往比赛日的道路
距离 Florence Supercross 2026/27 Round 7 – Calenzano (UISP CX) 比赛日还有 4 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01巅峰期1 周 · 2026年11月2日 – 2026年11月8日
计划中最艰苦的几周：以接近满负荷的训练量进行专项强度训练，针对性打磨这场比赛所需的能力。
02减量期2 周 · 2026年11月9日 – 2026年11月22日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
03比赛周1 周 · 2026年11月23日 – 2026年11月29日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
常见问题
Florence Supercross 2026/27 Round 7 – Calenzano (UISP CX)是什么时候？
Florence Supercross 2026/27 Round 7 – Calenzano (UISP CX) 于 2026年11月29日周日 在 Calenzano, 意大利 举行。
Florence Supercross 2026/27 Round 7 – Calenzano (UISP CX)适合什么样的选手参加？
Florence Supercross 2026/27 Round 7 – Calenzano (UISP CX)对所有参赛者开放。
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