- 日期
- 2026年11月2日周一
- 距离
- 37 km
- 爬升
- 202 m
- 级别
- 面向所有人
以最佳状态站上 Fellowship Championship Stage 2 – Sprinter's Playground (Zwift) 的起跑线
根据你的体能和这场比赛量身定制训练计划，随着状态变化每日调整。上传赛道后，还会为爬坡路段做好准备。
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Stage 2 of the Fellowship Championship races three laps of Sprinter’s Playground in Makuri Islands, a predominantly flat route with short punchy rollers.
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
1:15–1:30
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
常见问题
Fellowship Championship Stage 2 – Sprinter's Playground (Zwift)持续多久？
主赛道全长 37 km。
Fellowship Championship Stage 2 – Sprinter's Playground (Zwift)的爬升高度是多少？
Fellowship Championship Stage 2 – Sprinter's Playground (Zwift)的爬升高度为202 m。
Fellowship Championship Stage 2 – Sprinter's Playground (Zwift)适合什么样的选手参加？
Fellowship Championship Stage 2 – Sprinter's Playground (Zwift)对所有参赛者开放。
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