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Everesting World Championship

Everesting World Championship于2026年9月26日周六在Linguaglossa, 意大利举行。 主赛道全长 277 km。

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日期
2026年9月26日周六
起点
Linguaglossa 🇮🇹
距离
277 km
爬升
8,848 m
级别
混合参赛
2 位运动员正在为此备战

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The Everesting World Championship在埃特纳火山的火山坡上,从Linguaglossa爬升至Piano Provenzana的西西里。个人形式从Full Everesting (8,848 m) 到Eighth,加上2、4和8人车队,因此对每个水平的爬坡者开放。

这场比赛的要求

这项赛事要求在超长距离路线上具备极端的垂直爬升能力,需要在埃特纳火山的火山坡上保持持续功率输出和深层肌肉耐力。

爬升量

在277公里内累积8848米海拔增益需要在陡坡上具备不懈的上升和下降能力,测试机械效率和肌肉耐力。

耐久性

高海拔增益与长距离的结合显著延长了赛事总时长,要求出色的配速纪律和生理韧性。

每小时摄入60至90克碳水化合物,以在多小时耐力努力中维持能量输出。

你需要具备什么条件?

选择最接近你水平的等级,即可预估完成这条赛道所需时间,以及扎实备赛所需的训练量。

预计完成时间

15:45–18:55

峰值周训练量

每周 6–8 小时

此预估基于距离、爬升和水平计算得出,并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。

IntervalCoach 会把这些每周训练时长,转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练

常见问题

Everesting World Championship是什么时候?

Everesting World Championship于2026年9月26日周六在Linguaglossa, 意大利举行。

Everesting World Championship持续多久?

主赛道全长 277 km。

Everesting World Championship的要求是什么?

这项赛事要求在超长距离路线上具备极端的垂直爬升能力,需要在埃特纳火山的火山坡上保持持续功率输出和深层肌肉耐力。

Everesting World Championship的爬升高度是多少?

Everesting World Championship的爬升高度为8,848 m。

Everesting World Championship适合什么样的选手参加?

Everesting World Championship的参赛选手中既有职业选手,也有业余选手。

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