Cardiff Half Marathon于2026年10月4日周日在Cardiff, 英国举行。 主赛道全长 21.1 km。
本场比赛已经结束。 查看即将开始的比赛
- 日期
- 2026年10月4日周日
- 起点
- Cardiff 🇬🇧
- 距离
- 21.1 km
- 爬升
- 61 m
- 级别
- 面向所有人
The Cardiff Half Marathon features a predominantly flat and fast course taking runners past the capital's most iconic landmarks, historic buildings, and scenic waterfronts.
这场比赛的要求
The Cardiff Half Marathon requires sustaining a steady aerobic pace over a flat 21.1-kilometer road course.
Aerobic endurance
Covering the half marathon distance of 21.1 kilometers requires sustained cardiovascular output without extended periods of relief.
Pacing discipline
The predominantly flat profile of the course encourages an aggressive early pace, requiring strict discipline to avoid premature fatigue.
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
1:50–2:15
峰值周训练量
每周 5–7 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
常见问题
Cardiff Half Marathon是什么时候？
Cardiff Half Marathon于2026年10月4日周日在Cardiff, 英国举行。
Cardiff Half Marathon持续多久？
主赛道全长 21.1 km。
Cardiff Half Marathon的要求是什么？
The Cardiff Half Marathon requires sustaining a steady aerobic pace over a flat 21.1-kilometer road course.
Cardiff Half Marathon的爬升高度是多少？
Cardiff Half Marathon的爬升高度为61 m。
Cardiff Half Marathon适合什么样的选手参加？
Cardiff Half Marathon对所有参赛者开放。
相似赛事
你是这场比赛的组织者吗？