Campeonato Nacional Pista Masters 于 2026年11月8日周日 在 Anadia, 葡萄牙 举行。
- 日期
- 2026年11月8日周日
- 起点
- Anadia 🇵🇹
- 级别
- 面向所有人
为期3周的Campeonato Nacional Pista Masters训练计划
减量期阶段本周开始。计划围绕你的体能状况制定,并根据每日状态变化实时调整;关联赛道后还会为爬坡做好准备。
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The Portuguese National Track Championships for Masters features track events including scratch, elimination and points races.
通往比赛日的道路
距离 Campeonato Nacional Pista Masters 比赛日还有 3 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01减量期2 周 · 2026年10月19日 – 2026年11月1日
训练量下降但强度保持:短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
02比赛周1 周 · 2026年11月2日 – 2026年11月8日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成,现在的任务是保持状态到场。
常见问题
Campeonato Nacional Pista Masters是什么时候?
Campeonato Nacional Pista Masters 于 2026年11月8日周日 在 Anadia, 葡萄牙 举行。
Campeonato Nacional Pista Masters适合什么样的选手参加?
Campeonato Nacional Pista Masters对所有参赛者开放。
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